A depresszió nagy hátrány, és sok formában ismerõs. A kezelésnek ezért sokféle formában kell lennie. A farmakológiai szerek alkalmazása nem jó megoldás a penészbõl.
Ennek a betegségnek a megfelelõen megkezdett mûködésének a helyes diagnózis megkezdésével kell kezdõdnie. A depresszióban szenvedõ betegek leggyakrabban találkoznak a képpel a háziorvoshoz, amely a családi orvos. Azt is jön le, hogy egy neurológusba fut. Az összeszerelt diagnózis rendkívül gyors, a gyógyszer pedig nyugtató és bizonyos alvásban való részvétel. Az ilyen gyógyszerek felhasználása közvetlenül a visszatérés után öt hétig történik. Kétségtelen, hogy ez a depresszió rendkívül veszélyes módja. A pszichiátriai klinikára történõ közvetlen utalás sikere során a birtokolt betegségek receptjei antidepresszánsok, szintén nagyon addiktívak.
A betegség alapvetõ tünetei a tartós szomorúság, az akció elégedetlensége, a pozitív érzelmek hiányának képessége, álmatlanság, vagy éppen ellenkezõleg - túlzott álmosság. Az egyszerû munka és a mindennapi élet mindennapi tevékenysége, a lehetõségek hiánya és sok szomatikus betegség hiányában létezhet, és hiányzik az energia.
Az elsõ lépés a betegség felszámolásának lehetõsége a fizikai aktivitás. Ez egy rendkívül olcsó módszer a nyugat-európai országokban. A terapeuták azt a legsúlyosabb esetet kezelik, akik nem jutnak el az ágyból, vagy azok, akiknek problémái vannak az öngyilkossággal. A mozgás nagyon pozitív hatással van az emberi agy kémiaira. A fizikai terhelés alatt jó hangulat jelenik meg, és a szervezet stimulálódik. Csak egy aktív hozzáállás ad jó sikert a depresszióval szemben.
Az általánosan rendelkezésre álló statisztikák szerint a betegek mintegy 5 százaléka kap depressziót a betegség azon tényei közül, amelyeket a farmakológiával kívánnak kezelni. Ha a szenvedõ fizikai aktivitása nem javítja módját, és nem ad energiát, látogasson el a pszichiátriai klinikára. A pszichiáter, a szenvedõvel együtt, eldönti, hogy a depresszió kezelése biztosan teljesül-e otthon, vagy hogy szükség van-e kórházi kezelésre, vagy antidepresszáns gyógyszert tervez.